Cours aquagym & activité en milieu aquatique

Cours aquagym

Kabuki Spa & Institut situé sur le Domaine de Trémagouët à Québriac, organise des cours d’aquagym. Les professeurs d’aquagym vous proposent des cours dans la piscine couverte et chauffée à 30°. C’est un endroit idéal pour faire du sport, tout en passant un agréable moment, dans un espace chaleureux et en petit groupe (8 personnes maximum). L’aquagym est un sport complet. C’est une gymnastique bienfaisante à la fois douce et tonique qui permet de travailler toutes les parties du corps, au rythme d’une musique tout en profitant des bienfaits de l’eau.

Jocelyne,
Titulaire du brevet professionnel des activités aquatiques et de la natation (BPJEPSAAN) vous propose ses cours
Le lundi :

  • Le matin de 9h15 à 10h15 et de 10h30 à 11h30
  • Le soir de 18h30 à 19h30, de 19h45 à 20h45
  • Cours de natation pour les enfants de 17h30 à 18h15 : apprentissage des techniques de nage à partir de 7 ans (petit groupe : 4/5 enfants max)

Renseignements et inscriptions : 06 67 14 70 50 ou jocelynequenet@hotmail.fr

Laurence,
Titulaire du brevet professionnel des activités aquatiques et de la natation (BPJEPSAAN) vous propose ses cours
Le Mercredi : De 18h30 à 19h30 et de 19h45 à 20h45

Renseignements et inscriptions : 06 70 51 47 79 ou andre.laurence35720@yahoo.fr

135 euros les 10 séances y compris pour les cours de natation (Nous nous réservons le droit de ne pas maintenir les cours, si il y a moins de 7 élèves inscrits).

 

La voix au Féminin

Un rendez-vous d’1h 2 fois par mois, les mardis soirs, où vous allez explorer votre voix en milieu aquatique. Avec Cécilia Deniaud coach de la voie par la voix.
Séance découverte le 15 septembre 2020 à 19h15. Places limitées à 10 personnes.

Besoin de vous reconnecter à votre nature profonde ? D’ouvrir la voix à votre créativité ?
A travers le chant, je vous propose un moment de bien-être pour libérer les tensions, vous connecter à vos émotions, ressentir votre puissance d’expression.

En lien avec les cycles de la lune, vous appréhendez les 4 phases émotionnelles que nous traversons au cours du mois.
La connaissance de ces états cycliques vous permettra de mieux gérer votre quotidien tout en préservant votre énergie.

Renseignements et inscriptions : 06 21 32 18 42 ou ceciliadeniaud@lavoixdevotresucces.com
Tarif mensuel 70 euros : engagement de 3 mois minimum. 

Voir la vidéo de présentation en cliquant ici

Téléchargez le programme complet ici